又一韩女星自杀,抑郁症再可怕,也别用这种方式来逃避现实!
2019年11月24日
距离雪莉离世仅仅41天
她圈内最好的朋友之一
具荷拉也走了
2018年9月时,具荷拉曾被男友指控施暴
不明真相的吃瓜群众
对她进行网络暴力
虽然后来真相大白
但对具荷拉还是造成了严重的心理伤害
何况她本就患有抑郁症
抑郁症有多可怕?
不了解抑郁症的人,会以为那只是一种情绪。
但真正的抑郁症患者,是非常危险的。
他们感觉不到希望。
失眠。
感觉自己像个废人。
一次次想到死,而且一想到,就会觉得轻松。
……
总而言之,他们再也体会不到快乐是什么滋味。
抑郁症,这个出现频率越来越高的“魔鬼”,从我们身边带走了太多人。
正视它,别逃避!
不要觉得抑郁症是一种羞耻,它和其他疾病一样,和道德无关,却影响着你的身体健康。
有抑郁症该怎么办?
1、接纳一切,不强求改变。当我们接纳一切,无阻碍,不压制,所有情绪都得到安放,所有心事都有出口,抑郁或许就能得到缓解。
2、和亲友一起疗救。许多时候,病人是无法自救的。向亲友坦诚自己的病,借助爱的力量,一起积极干预。
3、如果你是中重度抑郁症患者,赶紧去医院看医生,在心理治疗的同时接受药物治疗。
正视抑郁症,积极治疗
千万不要用错误的方式来逃避它
尤其是吸毒!
别用任何理由沾染毒品
近年来越来越多明星被爆吸毒
比如宋冬野、萧淑慎
他们表示最初吸毒是因为抑郁症
毒品可以给身体或心理上带来短暂的愉悦与放松,但是当这种感受慢慢的减弱和消失后,随之而来就是焦虑、沮丧、烦躁等情绪,更进一步加重抑郁症。
患有抑郁症的人,吸毒后不仅不能减轻抑郁,还会带来严重身体健康问题,更可产生幻觉、妄想等一系列精神症状及行为异常,过量摄入毒品将造成死亡,这是从一个极端走向另一个极端。
上一秒天堂,下一秒地狱
这是毒品!
上一刻平静,下一刻崩溃
这是抑郁症!
抑郁症再可怕
也不是吸毒的理由
积极治疗抑郁症才是最好的办法
信息来源 | 周冲的影像声色 中华康网
图片来源 | 网络
编辑 | 珠海禁毒
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